谭梅，1970年11月11日出生于陕西省西安市，毕业于解放军艺术学院，中国内地女演员、舞蹈家，主持人朱军妻子。从事舞蹈表演及教学工作，主要作品有《谍战古山塘》《西藏风云》《天使在线》等。
谭梅于1987年从西安被特招入伍，成为了一名舞蹈演员。1995年，谭梅参演的电视剧《夏天的故事》热播。1997年，谭梅参演的电视剧《红杏出墙记》播出。1999年9月，电视剧《西藏风云》热播，谭梅在剧中饰演曾月桃角色。2005年，谭梅参演了电视剧《天使在线》。2007年，谭梅参演的谍战剧《谍战古山塘》播出。
她的小品代表作品《山妹子》在中央电视台举办的第三届全国戏剧小品大赛中荣获一等奖、最佳女演员奖。
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